换季没胃口,低脂无负担,吃它准没错,比肉菜还香!
2018-09-20   新闻正前方

当别人问你工资哪去了

你就发这个给他


所以不要问我为什么存不了钱

我也不知道

虽然挣不了多少钱,但是我会省啊

比如今天看中一辆玛莎拉蒂

没买,一下子就省了七八百万


钱多钱少不要紧

给人带去温暖才难能可贵


近日,沈阳一名92岁老人上饭店推销自家大葱,老板全部买下。事实上,这些大葱并不符合店里收购标准,只能用来给员工做菜。老板:20元不多,但可以让老人早点回家,不用那么辛苦。

善良的老板,生意一定兴隆

愿每个人都可以被温柔以待

那个,请问饭店在哪里

小编想去吃饭


下面两位交警的“操作”也是很6了


15日晚,四川达州,@达州交警一大队 接警,一辆出租车上载着严重烫伤的小孩,执勤交警江海涛、蒋维维迅速汇合车辆,为该车开道,仅6分钟到达医院。为避免孩子烫伤部位受到摩擦增加疼痛,交警江海涛将孩子腾空托举并坚持到就诊结束。

交警托举孩子的姿势真帅

祝宝宝早日康复

换季没胃口

减肥要忌口

吃它准没错

咖喱醇香微辣

能健胃和胃、促进血液循环

所含的姜黄素具有激活肝细胞并抑制癌细胞的功能

是入秋后最受欢迎的美食之一

今天给伙伴们分享给肉也不换的咖喱蔬菜


咖喱蔬菜


西兰花、豆角、洋葱、土豆、胡萝卜、秋葵 

红椒、黄油、蒜、鱼露、椰浆、黄咖喱


咖喱品种很多,红咖喱比较辣,口味重,适合焖牛肉、羊肉;黄咖喱味道柔和,非常适合搭配蔬菜。买咖喱时要注意看包装上的数字,这代表辣的程度,我们今天选择辣度为2的咖喱,有一些微微的辣味,非常开胃。咖喱块味道浓郁,如果喜欢比较清淡的味道,可以选择咖喱粉。▽


做咖喱蔬菜,蔬菜我们可以根据自己的口味来选择,但不要选绿叶蔬菜,否则容易出水,最好选可以炖、可以煮的蔬菜,洋葱、胡萝卜和土豆堪称咖喱三剑客。▽


把土豆、胡萝卜依次切成滚刀块,秋葵、豆角切段,西兰花切块,再把洋葱切片,食材就处理好了。▽


烧一锅开水,水开后把胡萝卜、土豆下锅,煮2分钟。▽


2分钟后,用筷子插一下土豆,能轻松穿过去就说明土豆熟了。▽



然后把豆角、西兰花、秋葵下锅焯1分钟。▽


焯好以后,把食材放入冷水里过凉,这样蔬菜的口感会更好。▽


开火热锅,放一块黄油,如果家里没有黄油,可以用其它植物油替代。▽


蒜、辣椒和洋葱直接下锅爆香。▽


洋葱稍微变透明以后,放4块咖喱,炒至咖喱块完全化开。▽


加3勺椰浆,炒匀后放1碗清水,大火烧开。咖喱块本来就有咸味,调味时千万别再放盐了。▽


为了增加咖喱的鲜味,我们再放2勺鱼露(又称鱼酱油、虾油)调味。▽


把咖喱熬煮5分钟,煮至咖喱变粘稠,可以挂在勺子上时,把蔬菜下锅。▽


蔬菜煮1分钟后,放1勺椰浆。第一次加椰浆是让咖喱酱更浓稠,吃起来口感爽滑;第二次加椰浆可以让咖喱更香。炖煮片刻后即可出锅


来源:新华网、一手video、梨视频、澎湃新闻、超级点子王

编辑:微乐

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