又是一年开学季,这款不开火健身餐拿好不谢!
2018-09-11   健身小厨



又是一年开学季,还在读书的肌友们应该也陆续返校了吧。


学校,总是一个洋溢这青春的地方。回到学校,看到许久不见的同学,以及食堂阿姨亲切的笑脸,那是我们一辈子都回不去的青春时光啊~



这是你毕业的第几年?


前几天看到同学在朋友圈感慨,说在大学城附近租了个房子,晚上出来散步,走在校园里,恍然间觉得自己好像也还没毕业。



读书的时候想着赶紧毕业进入社会,等到真的毕业了,又开始怀念读书的时光。


前几天人民日报的“时间表格”又一次刷爆了朋友圈


截图来自人民日报微博


如果从人均年龄75岁来看,我们的人生可能已经过了小半,但是我们还有很多的时间可以去做想做的事情。


这时候我们要做的不是恐慌焦虑,而是真正的想清楚自己接下来要做什么。


哪怕暂时想不清楚,那就只要这一刻过得开心幸福就好了~



就目前而言,我最喜欢做的事情就是健身&做健身餐啦。



想到很多肌友要去学校,做健身餐又不太方便啦。那么这款不开火的健身餐食谱拿好哟。


已经工作的小伙伴们,不想开火做饭的时候可以做~



因为大家在宿舍没法用大功率电器,所以这个食谱只用到了一个电饭锅


电饭锅真的是宿舍神器的典范,它可以蒸米饭、煮汤、煲粥,还能炒菜!强烈推荐大家入一个~



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