爱吃柚子的人注意了,现在知道还不晚!别忘了告诉家人!
2018-09-10   全球汽车那点事儿

美味的柚子快上市了

柚子不仅营养好

而且用处多多,全身都是宝

这些好处你都知道吗?


柚子的好处

柚子不仅便宜味美,还有很多你意想不到的好处,是整个秋季最养人的水果啦,错过等一年!柚子的好处你都知道吗?


/ 去除色斑 /

柚子中含有丰富的维生素C,能让人脸上的色斑减退。常吃柚子可以美白皮肤、改善气色~

/ 紧致皮肤 /

柚子中含有的大量维生素C,不仅可以去除色斑,还有紧致皮肤的作用。

/ 减少中风 /

柚子中含有的黄酮类食物,能有效降低人体患有中风的风险。柚子还有增强血管功能和消炎的作用~

/ 帮助减肥 /

柚子还是非常好的减肥水果~根据营养学研究,在不改变饮食习惯的基础上,每天在饭前吃半个柚子,然后坚持12周以上的时间,就能起到很好的减肥作用~

/ 保护心脏 /

每天摄入一个柚子,能够有效降低人体中的胆固醇和甘油三酯~深红色的柚子对心脏健康更好哟~因为其中含有的抗氧化剂更丰富~

/ 治疗糖尿病 /

柚子的苦味有些人不怎么喜欢,但你却不知道,这种苦味恰恰代表着柚子很好的保健作用~这种苦味是柚皮素,能够有效帮助人们治疗糖尿病,能够有效提高人体对胰岛素的敏感性~


柚子皮的好处

不光柚子有好处,柚子皮也有很多好处~不仅仅有医疗的功效,还有清洁的功能,简直用处多多~跟着小编学一下吧~


/ 食用效果:止咳化痰 /

柚子不仅肉可以入药,皮也有很好的止咳化痰的作用。如果冬天出现了咳嗽的现象,可以用柚子皮煮熟后泡水来喝,有很好的止咳化痰的效果~


 自 制 柚 皮 糖 

将柚子切成八瓣,柚子的果肉从皮中取出,果肉吃掉,皮也尽量保持完整,不要扔掉。



 蜂 蜜 柚 子 茶 

然后将果肉剥出,掰碎,然后将柚子皮、果肉、冰糖放入干净的锅中大火煮一小时左右,煮到难抽、金黄透亮即可,以免粘锅,大约要用一个小时。等到粘稠的柚子汤汁冷却,然后加入蜂蜜,放入冰箱里。要喝的时候冲一杯就好了~


 凉 拌 柚 子 皮  

凉拌柚子皮,能够清火、解腻,是家中宴客的时候,吃比较油腻的食物的一道解腻佳品,赶快学学~

把柚子皮绿色部分削去,白色部分切片,然后加水烧开1-2分钟,晾干后挤出水分。另起油锅,将豆豉爆炒一下,然后拌入时蔬、柚子皮、鸡丝,加生抽、白糖、辣椒末、蒜末拌匀,拌好后放入盒中压紧,就可随时取出食用啦~


/ 涂抹效果:治疗冻疮 /

柚子皮晒干后煮水,可以治疗冻疮。将柚皮水热敷在冻伤的地方,就能很快促进冻疮恢复。

/ 清洁效果:芳香气味、强力清洁 /

柚子皮还有很强的清洁作用,用柚子皮可以自制洗洁精,柚子皮还是很好的芳香剂,放在冰箱里可以去味···


 自制洗洁精 

外面卖的洗洁精,里面会有一些化学成分,一不小心就有残留,吃进肚子里要坏大事。 柚子皮就可以自制洗洁精,清洁无污染~!

准备一个大桶,准备一些柚子皮,将皮装入瓶子内,然后加入1勺食醋和2勺食用碱。然后加水没过柚子皮。

将水装入玻璃瓶内,摇晃几下,放入冰箱冷藏一周,取出来就是完美的洗洁精了,洗锅洗碗、洗水果都有很强的清洁作用!


 天 然 除 味 剂 

柚子皮还是天然的除味剂,把剥下的柚子皮放进鞋子里、冰箱里,就能除去很多不好的味道~让你的鞋子有天然的香气~


 防治小虫子

在垃圾桶里放点柚子皮,能赶走果蝇和小虫子,还能防止不好的气味蔓延,特别有效~


 清洁水龙头 

柚子皮擦洗水龙头,能够快速清除上面的水垢和污渍~


 柚子皮做花盆 

柚子皮如果能保存完整,还可以当做花盆,种植一些小植物。


挑柚子有窍门

柚子这么好,那么怎么挑出又大又圆又好吃的柚子呢?其实挑柚子也有小妙招,跟着小编学,保管你能挑好吃~

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