怎么在全家、罗森、711把「网红食品」吃成健康餐?
2018-08-07   健身小厨

前段时间,我们做了一篇“星巴克健身餐专题的文章,看大家的反馈还不错,所以一直都想着要做续集。


星巴克人的健康餐,原来这些人在咖啡厅里吃瘦!

所以就有了这次的便利店“网红食品”系列。其实网红食品已经流行很久啦,从豆乳盒子、毛巾卷、脏脏包透明奶茶、椰子灰


不得不说,做出这些美食的人真的是非常的有创意了。



这次我们探店的目的就是给大家盘点一下便利店健康餐的正确打开方式


顺便买一些“网红食物”,看看它们的营养成分怎么样,到底是不是适合减脂期的大家。



才不是因为那些诱人的冰淇淋~


于是,我们头顶着能把人晒脱皮的大太阳出发啦!


最近的天超好看der



全家FamilyMart

地址丨浦东新区梅花路1091号



读书的时候最爱点全家的饭,一群人偷偷摸摸聚集在操场上吃外卖,感觉比学校食堂好吃多啦。


新国际博览中心


这次我们去的是上海新国际博览中心附近的一家全家,去看展会的小伙伴们午餐就可以靠它来解决啦



这家全家店面不是非常大,只有两排椅子可以坐。但是东西炒鸡全。基本上可以满足出行的所有需求啦。



食品种类也很齐全,我们去的时候店员正好在补货,货架上的东西都摆得满满的~


冰淇淋、蛋糕、便当、饭团、沙拉都有哦~


夏天最不能错过的肯定是网红冰淇淋啦,这次我们在全家买到了三款冰淇淋,emmm……尝下来以后,我们有点怀疑人生。



·椰子灰·

热量:239大卡

碳水:25.6g

脂肪:13.8g

甜度:★★★★

价格:9元

亮点:椰香浓郁


配料:

饮用水、白砂糖、麦芽糖、全脂奶粉、脱脂奶粉、乳清粉、植物油、稀奶油、椰浆、乳化剂、增稠剂、着色剂、食用香精、可可粉、植物油、小麦粉、食用盐



第一口椰香味超浓,口感也比较细腻。但是吃了两口以后就腻到不行,齁甜齁甜的。热量很高,白砂糖也很多。我劝你别吃~



·格兰朵巧克力冰淇淋·

热量:218.2大卡

碳水:23.4g

脂肪:12.6g

甜度:★★★

价格:15元

亮点:巧克力味浓,口感醇厚,有一整块奥利奥

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