一个调料就能搞定的烧烤,你也可以的~
2018-07-15   CCTV生活圈



 帮主抢先吃 

关芳

CCTV-1《生活圈》新媒体主编

我是一个7岁“熊”孩子的妈妈,自己爱吃,儿子也是吃货,不一定厨艺有多精,但在自己带孩子的过程中,练就了一身做“快”餐的本领,最希望给咱们圈友提供点做饭省时间,省事的思路,加之自己业余爱好拿了个高级营养师的小本本,给孩子做饭心中总有营!养!这根弦。


希望在咱们吃货美食群里(微信搜索:cctvshenghuoquan2)大家以吃会友,共享美食给我们带来的惊喜与快乐~


香辣鱿鱼


今天晚上就是世界杯决赛啦,看球赛带劲儿那得来点硬货,烤鱿鱼是我的最爱,自己做其实也没想的那么难,一个韩式辣酱就可以搞定~烤鱿鱼吃起来,冰啤酒喝起来,世界杯看起来咯!



所需食材:

鱿鱼

啤酒

蒜末

韩式辣酱



耗时20分钟

给你一个必看的理由

1

只用韩式辣酱一个调料,就能搞定一道菜


操作步骤

1.鱿鱼去皮去内脏后,用剪子给它剪成灯笼穗儿


2.把鱿鱼放入密封袋,加入蒜末、韩式辣酱、啤酒

3.充分揉至入味

4.锡纸哑光面在上,鱿鱼摆放好,烤箱220度烤制15分钟即可



  学会了吗?

只用一个调料就能搞定香辣鱿鱼

是不是很简单

快去试试吧~


小贴士

不吃辣的话,也可以使用烤肉酱,味道甜甜的,也很好吃


2

还可以烤鱿鱼须,鱿鱼须比鱿鱼片吃起来更有嚼劲~

下期预告

夏天没有食欲、不想吃饭?

川味刀削凉面送给你~

开胃又清爽

敬请期待~



圈友秀美食


圈友醉色染红颜在美食吃货群分享了照片~

是毛豆的另一种吃法

看起来也非常好吃

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