入秋鼻炎犯了吗?这个方法,立竿见影!
2018-09-20   辽沈花样夕阳

入秋了,空气质量差,花粉、尘螨等过敏原增多,不少“鼻炎党”又进入了一条死胡同,鼻子不通气,呼吸全靠嘴,一闻到刺激性气味,各种发痒,连打喷嚏……


我国鼻炎患者众多,很多“资深鼻炎党”都尝试过各种方法,但基本上都以无效告终,鼻炎越发严重;而很多初发患者,往往不把流鼻涕当回事,病情逐渐加重!


要拿鼻炎怎么办?今天给大家介绍的这个方法,特别好用!


▲ 过敏性鼻炎与感冒的区别

反复感冒还是鼻炎?


有很多人反复打喷嚏、鼻塞,总以为自己是“反复的感冒”,当作感冒治也总不见好。其实,这些人很可能就是患上了鼻炎!那怎么判断是鼻炎还是感冒呢?


鼻炎自测

以下症状都可能预示着鼻炎:

经常打喷嚏,流鼻涕,或鼻塞、头痛的症状;

晨起喷嚏连连,闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏;

在出入空调房时,经常流清涕;

到尘埃较多的地方时,即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状;

在换季整理衣物时,出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状。

▲正常鼻腔


▲过敏性鼻炎鼻腔


3亿患者!


广州的一项调查显示,18 岁以下的青少年中约有 20% 的人患有鼻炎。


另据统计,我国不同程度的鼻炎患者已达到 3 亿人,相当于每 4 人就有 1 个鼻炎。如果不及时治疗,很可能陷入恶性循环。


鼻腔,是人体与空气打交道的第一通道,实际使用频率远超口腔,每天需要过滤 10000 公升以上的空气,且时刻都在过滤杂质、有害物质等污染源。


鼻腔内部结构复杂,当这些污染物超过鼻腔负荷,有细菌侵入时,免疫力很难完全消灭细菌,此时的鼻腔就似一个小型垃圾场,极易发生炎症等变异反应。


此后,炎症会进一步刺激鼻息肉的生长,造成鼻腔结构更加复杂,导致恶性循环,形成慢性鼻炎。而且日常中的任何一种刺激都可能加重病情,甚至诱发鼻窦炎、咽炎、喉炎、哮喘、中耳炎等症。


危害巨大!



鼻炎,不仅发病率高,而且非常难根治,一般的药物都只能暂时缓解控制病情,一不小心就会造成鼻炎复发、加重。


1.影响正常生活、社交

鼻炎对生活的影响是方方面面的。鼻塞、呼吸不畅,睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒;鼻子干痒,打喷嚏,鼻腔经常结痂,轻轻一抠还会流鼻血;头晕,注意力不集中……


对于老鼻炎患者,发作期的注意力几乎只有鼻子,压根没有心思做其他事,而且还会被别人误以为是“传染病”。


2.诱发多种并发症

健康的鼻腔可以过滤污染物,一旦患上鼻炎,颗粒物等有害物很容易进入呼吸道,诱发气管炎、慢性肺阻等疾病。


眼、耳、鼻、咽、喉五官互通,也就意味着鼻腔里的细菌也可能蔓延到其他器官,诱发感染。因此,一些鼻炎患者常伴有耳、眼发痒,流眼泪,易发咽喉炎等症。


3.病情不受控,增加鼻咽癌风险

鼻咽癌,是我国高发的恶性肿瘤之一,发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。根据WTO世卫生组织调查发现:全球80%的鼻咽癌患者发生在我国,而 90% 的鼻咽癌患者都是因鼻炎恶化所致。


因此,不论是鼻炎患者还是健康群体,都要做好鼻炎的防治工作,尤其是秋冬季。


最便宜的治疗法


去医院看鼻炎,多数是采用含有激素的内喷药物,虽然疗效确切,见效快,但时效性不长,且还有可能一定的副作用,也可能诱发萎缩性鼻炎。


其实,在国际上还有一个治疗和控制鼻炎的方法开始被越来越多的医生荐,就是专业洗鼻器。相对于药物,适宜人群更广、持续性更佳,而且无依赖性、无副作用。连明星孙俪都认可洗鼻器的功效。


▲ 来源孙俪微博

1.清洁鼻腔,顺畅呼吸

鼻炎的发病机理主要在于鼻腔内的过敏原、细菌等无法排出,造成反复感染而导致的炎症。洗鼻器可以将生理盐水送入鼻腔,并从另一侧流出。


一方面,可借助水流的冲击力清除鼻腔内的大量过敏原、细菌、病毒、鼻涕等致病污垢,促进鼻腔纤毛运动;另一方面,生理盐水有一定的杀菌作用,可抑制细菌的繁殖,促进破损黏膜的复原。


2.长期使用,可改善鼻炎

洗鼻器对过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、干燥性鼻炎、药物性鼻炎、萎缩性鼻炎等都有非常好的缓解、控制效果。


一次成功的洗鼻,可以使鼻腔通畅,但若坚持使用,可以逐步提高鼻腔的干净清爽度,加快鼻纤毛恢复功能,从而提高鼻腔自身的净化、排毒能力,维持鼻腔正常生理功能,也能有效防止鼻炎复发。


3.无副作用,老人孕妇儿童都能用

洗鼻器的工作原理属于纯物理疗法,无需用药,也能改善鼻炎,且无依赖性。专业的洗鼻器适宜所有人群,舒适不呛鼻。


洗鼻器不仅适宜鼻炎患者,冬季常见雾霾天气,空气污染较大,也建议健康群体每日清洗一次鼻腔,以减少鼻腔细菌感染。

医学博士后力荐乾隆宫廷御医金方

用过的都说好!


中国中医科学院博士后 罗大伦介绍:

乾隆时宫廷有个御医叫黄元御,他善于治过敏性鼻炎,而他在诊病时往往是根据患者的鼻涕开方子。


【辩证组方】

(清鼻涕)桔梗 9 克、元参 9 克、杏仁 9 克、橘皮 9 克、法半夏 9 克、茯苓 9 克、甘草 6 克、生姜 9 克。

(黄鼻涕)五味子 5 克、生石膏 9 克、杏仁 9 克、法半夏 9 克、元参 9 克、茯苓 9 克、桔梗 9 克、生姜 9 克。


【用 法】

用水泡半个小时,熬药时水开 15 分钟即可,一日喝两次三次都可以,一服药煎两次就可以了。


【注 意】

黄元御的方子相对比较安全,大家可以在医生的指导下尝试服用。

如果吃到第三服还不见效,那就说明药不对症,应停药,孕妇不可尝试,小孩子的用量减一半就可以了。

▲ 禤国维教授

国家级中医

自调鼻炎按迎香


“国医大师”禤国维教授自己就有过敏性鼻炎的病史,每当休息不好或空气不好时便容易发作。


禤国维教授会经常按按迎香穴。长期按压这个穴位可以减少鼻炎发作的次数,也能缓解发作时的不适。

【方  法】

每天按压 10 分钟,鼻炎发作时可以临时按,很有效,每次按到微微发热最好。


【功  效】

迎香穴有治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。


记住6句话

鼻炎早好、不再犯


除了上面名医们的方子,吉林大学中日联谊医院耳鼻咽喉科教授 朱冬冬还嘱咐大家六句话。记住这六句话,能帮大家更好的治疗和预防鼻炎~


1.减少冷空气对鼻黏膜的刺激,注意戴上口罩。洗澡后应尽量擦干头发再睡,避免感冒。


气温骤变会给鼻炎乘虚而入的机会。由于气温下降而着凉,抵抗力较弱的人很容易患上急性鼻炎,同时也容易导致急性鼻窦炎的发生。要避免被鼻炎袭击,最好的方法是保暖,注意观看天气预报,并适当添衣。


2.注意工作、生活环境的空气清洁,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。


3.增加户外活动,增强对寒冷的适应能力,加强锻炼,提高身体素质。运动可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。


4.鼻炎喷剂一般为中药配方,可直接喷于鼻腔内局部,对于身体的伤害比吃药小得多。但鼻炎喷剂应在医生指导下使用,尽量减小盲目用药所带来的不良反应。


5.鼻腔冲洗是较好的一种预防方法,但不建议用太冷的水进行冲洗,这样会刺激鼻腔,最好用和自身体温相近的生理盐水来冲洗,这样可以把鼻腔中的病毒、细菌、过敏原等冲洗干净。


6.当上呼吸道感染急性发作时,应注意尽早彻底治疗。当怀疑自己患有过敏性鼻炎时,可到医院的耳鼻喉科检查确诊。此外,改掉抠鼻孔与剪鼻毛等不良习惯,平时少吃辛辣刺激性食物,避免用力擤鼻涕等。


鼻炎虽然不是什么大病,但是得过的人都知道那滋味痛苦不堪,而且现在得鼻炎的人越来越多,有数据显示发病率高达 37%,估算下来就是 5 亿人左右。


这篇文章里都是十足有用的东西,赶紧都给家人和朋友收好了,需要的时候发给他们~


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