正确认识脑卒中,7个误区、8个预兆你都知道吗?
2018-09-19   康复汇


脑卒中,也就是大家熟知的“中风”,是一种高发病率、高死亡率和高致残率的急性脑血管疾病,严重威胁着人们的健康。脑卒中一旦发生,就会给患者和家庭带来很大的伤害和痛苦。因此,如何预防脑卒中就显得尤为重要。



遗憾的是,目前很多人对脑卒中的认识存在误区,很容易因为错误的认识而贻误病情,甚至导致生命危险。


误区一

年轻人不会得脑卒中


脑卒中已经越来越年轻化了!


前些年的研究资料显示,在脑卒中患者中,约有九成患者年龄超过了40岁。因此很多人认为,脑卒中只发生于中老年人,年轻人不会得脑卒中。



实际上,任何年龄的人都可能发生脑卒中,而且现在脑卒中也表现了年轻化的趋势。


现在很多年轻人生活压力大,平时活动少,经常熬夜,不少人还有抽烟、酗酒的坏习惯;在饮食上,喜欢吃油腻、重口味的大鱼大肉。还有些人年纪虽小,却有高血压、高血脂、肥胖、动脉粥样硬化等脑卒中的高危因素。这些都有可能诱发脑卒中的发生。



所以,预防脑卒中,首先要养成健康的生活习惯,规律作息、均衡饮食。


误区二

脑卒中发病太急,没有预兆


如果及时发现脑卒中征兆,抓紧抢救,75%的脑卒中可以被控制!


脑卒中发病虽急,但如果能注意到发病预兆,及时就医,大部分(75%)的脑中风是可以被控制的。



八个脑卒中发病预兆,知道了能救命:


  • 突然出现一侧头面部、手脚麻木的现象;

  • 突然走路不稳、感觉头部眩晕(警惕后循环中风);

  • 突然视物模糊、出现黑朦;

  • 突然说不清楚话、流口水、口角歪斜;

  • 突然失语,讲不出话或者听不懂话;

  • 突然剧烈头痛;

  • 突然感觉身体无力、活动不灵便;

  • 突然昏迷,难以唤醒。



这些脑卒中预警又叫小中风,严重的脑卒中往往紧随其后。因此出现了小中风症状不要轻视,一定要及时去医院进行诊治。


脑卒中发生后,最佳抢救时间是6小时以内,如果在这期间能接受正确的治疗,那么留下后遗症的概率会很小。所以一旦发生脑卒中,一定要及时送医院抢救。


误区三

阿司匹林可以预防各种脑卒中


阿司匹林有增加出血的风险,应在医生指导下服用。


心血管病高危人群服用小剂量阿司匹林可以有效预防脑梗的发生,但是阿司匹林并不是万能的,有些人认为常年吃阿司匹林就能远离脑卒中,其实是不科学的。



需要注意的是,对于高血压患者来说,如果血压控制不稳定,还盲目服用阿司匹林,那么由于阿司匹林的抗血小板作用,反而容易增加脑出血的风险。


此外,一些患有消化性溃疡病的患者,也应慎用阿司匹林。


误区四

多运动才能预防脑卒中


运动锻炼应适度,过度的运动反而有危险。


很多老年人每天早起进行锻炼,想锻炼身体、预防各种疾病。但需要注意的是,锻炼身体需根据个人体质和季节量力而为。



如果本身患有糖尿病、高血压或者动脉粥样硬化症,身体的耐受程度比较有限,加上清晨气温偏低,血管的舒张收缩能力较差,脑部供血较少


如果再进行高强度的剧烈运动,就会很容易诱发脑卒中。因此,老年人锻炼身体要量力而行,避免过度运动。


误区五

降压药头晕了才吃,平时不用吃


规律用药很重要,不能盲目停药。


有些高血压患者经常服药不规律,总是忘了吃药或者自己凭感觉停药。其实,这种不规律的用药特别容易造成血压波动、忽高忽低,最终会给血管造成不可逆的损伤,诱发脑卒中。



高血压患者的血压控制是一个长期的过程,不是吃一两次降压药就可以解决的。服用降压药物要在医生的指导下规律用药,并定期对血压进行监测,保持血压在正常范围。


此外,高血压患者平时也要注意不要情绪太过激动、排便时不要用力过猛,避免血压波动。


误区六

脑卒中发生之后要完全静养


发生脑卒中后,要尽早让患者进行适当的康复锻炼。


不少人认为,发生了脑卒中,应当让患者在床上完全静养,少活动。殊不知,这种完全静养会严重影响患者偏瘫肢体的功能恢复,甚至可能使偏瘫肢体出现肌肉萎缩或者关节僵硬



脑卒中发生后,大脑的高级神经中枢和偏瘫肢体之间的联系受阻,偏瘫肢体运动功能的恢复依赖于神经通路的恢复,这需要偏瘫的肢体进行适当的锻炼刺激才能完成。因此,脑卒中患者病情稳定之后,一定要尽早地进行适当的康复锻炼。


误区七

定期输液可以预防脑卒中


所谓的“输液预防“,并不科学。


所谓的“输液通血管治疗”,主要是指有些急性脑卒中或心梗的患者可以通过用药或其他方法,把处于缺血边缘状态的组织重新救回来。但是这样的治疗条件限制很严格,一般仅在几个小时之内有效。



更为关键的是,溶栓药物大都是处方药品,只有条件符合了才会给患者使用,根本不可能随便拿来输液。预防脑卒中的关键还得靠平常控制危险因素,健康生活方式,规律口服药物


最后,提醒广大患者:得了脑卒中不可怕,预防复发是关键!只要大家走出误区,正确认识脑卒中,控制高危因素,相信我们能很好地远离脑卒中。

编辑:茱莉

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