“每到这个季节鼻炎就犯,一天到晚狂打喷嚏”
2018-09-19   正经八百聊健康

秋天了,小诗妹身边好多人

不停的打喷嚏、鼻塞、鼻痒



其中一段对话引起了小诗妹的注意


A:“一到秋天,你们都感冒了啊


B:“你不知道呐,秋季是过敏性鼻炎高发期啊


A:“每到这个季节鼻炎就犯,一天到晚狂打喷嚏啊”


B:“你这症状不是跟感冒差不多嘛


A:“不不不,这可差好多




过敏性鼻炎与感冒有什么区别?应对过敏性鼻炎有何对策?你是否也受鼻炎困扰许久,毫无解决对策?


小诗妹为了解开疑团,赶紧去问了上海宏康医院耳鼻喉科张云主任。希望能解开小诗妹的困惑。


张云主任说:其实在我国,每10个人里就有3个饱受鼻炎折磨,其中,70%睡眠受到干扰,94%生活受到影响。


过敏性鼻炎与感冒的区别


由于过敏性鼻炎与感冒症状很相似,临床上有7成过敏性鼻炎被误认为是感冒,如果不及时治疗,很容易发展成为哮喘。


过敏性鼻炎症状的主要表现


1、喷嚏

每天次数阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或夜晚或接触过敏原后立马发作。


2、清涕

大量请水样鼻涕,有时可不自觉从鼻孔流下。


3、鼻塞

间接或持续,单侧或双侧,轻重程度不一。


4、鼻痒

大多患者鼻内发痒,花粉症患者会眼痒、耳痒和咽痒


5、黏膜水肿

通过检查可发现鼻黏膜苍白,双下鼻甲水肿,总鼻道或鼻底可见清涕或黏涕。


感冒临床症状的主要表现


1、找不到过敏原

2、急性发病,一般持续7到10天

3、常伴有全身症状,如头痛、发热、肌肉疼痛等

4、服用感冒药可解除症状。



别小看鼻炎,会引发全身危机


过敏性鼻炎是最常见的鼻炎之一,这是免疫失衡的表现。过敏性鼻炎看似是小病,如果不及时接受正规治疗,还可能出现一些并发症,如哮喘、鼻窦炎、结膜炎和咽鼓管功能障碍。


同时还与慢性阻塞肺病、胃食管反流、支气管扩张和睡眠暂停综合症等其他呼吸系统疾病关联。



严重的过敏性鼻炎患者70%会影响睡眠,94%会影响生活。另外鼻炎患者得哮喘的机会会增加3倍。


世界卫生组织调查,全球有80%的鼻咽癌患者在中国,约九成的鼻咽癌是由鼻炎久治不愈恶化形成。


3招有效缓解鼻炎


过敏性鼻炎现在还不能根治,但可以通过正规治疗加以控制。日常生活中应减少过敏原的接触,必要时还可以换环境生活。


3个改善过敏性鼻炎的小妙招,不妨一试。


1、冷水洗脸


发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低,增强鼻腔的免疫能力是治疗鼻炎的根本。冷水洗脸可以使鼻部血管收缩,有效缓解鼻堵症状。



做法:打一盆冷水,深憋一口气,同时把头低下,把鼻子浸入冷水中,大约过2秒中离开水面,持续3到5次,早上可以适当多重复几次。


2、清洗鼻腔


清洗鼻腔就是用手捧清水直接灌入鼻腔,连续5~8次即可,然后用拇指和食指掐住鼻梁,上下依次搓20到30次。



用清水洗鼻腔可以增加鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔黏膜,清洁鼻腔。揉搓鼻腔可以改善鼻腔内血液循环,增强鼻腔对天气变化的抵抗能力。


3、做做鼻操


经常上下按摩鼻子,按压迎香穴有助于缓解过敏性鼻炎症状。这方法一定程度上可以促进血液循环,有助于鼻部血管收缩,减少局部淤血,对缓解鼻炎症状有好处。


关于过敏性鼻炎,小诗妹已经科普完了,据调查,70%的中国人都患有鼻炎,不知你是否是其中一个。不放心的话,来上海宏康医院做个检查吧,0元检查耳鼻喉,还有专家会诊,给自己一个安心。


为了给广大患者谋福利,上海宏康医院联合上海同济医院开展免费公益普查援助,国庆照常接诊,并且0元检查耳鼻喉



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