一吃东西就塞牙 怎么回事 应该如何正确剔牙
2018-09-19   陪你养生

在生活中,很多人在吃完饭之后,有这个下意识的动作,拿起牙签,开始剔牙,问其原因说:塞牙了,并且还说,一吃完饭就容易塞牙。肉丝、菜叶,塞在牙缝中,舌头舔是不能剔除的,运用牙签来剔牙,效果真不错。有些时候还会遇到比较尴尬的事情,牙签一不小心戳到了牙龈上,那样的疼痛感,实在是糟糕极了。


除了用牙签进行剔牙之外,不少人还会漱口或者刷牙,这样的动作,想来也是大家乐意接受的事情。相比把你的牙龈戳伤,或许会更好,当然了,不要只顾着把牙缝中的东西取出来,引起塞牙的原因,才是你最应该关注的事情,一起来看看吧。


关于原因



塞牙不是一开始就出现的,很多人会有这样的感觉,以前吃完饭是不会塞牙的,怎么现在吃完饭老是塞牙?


如果是这样的话,需要你特别的注意,首先,需要考虑口腔疾病,这样的情况,也是很多医生建议大家多关注的,一旦你的口腔出现病症,伴随着口腔疾病,那就糟糕透了。例如,牙周疾病,会导致牙龈处于萎缩的状态下,随后,导致你的牙缝越来越大,在吃饭的时候,容易出现塞牙的情况,所以最好去看一下牙科医生,看看是不是有牙周疾病或者牙龈炎症等。



其次,随着年龄的增大,我们会发现牙齿的结构发生改变,牙齿松动,牙齿缝隙越来越大,这些都改变了牙齿的正常形态,也会导致塞牙的发生。


对于嵌入在牙缝中的肉丝、菜叶,最好早点将其取出来,一旦忽视的话,那么就有点糟糕了。


带来的麻烦


塞牙带来的感觉,无疑是很糟糕的,会影响到原先正常的牙龈健康,导致牙龈处于萎缩的状态,牙龈变得肿胀、疼痛,甚至影响到龋齿病变,牙齿的寿命开始缩减。



当嵌入在牙缝中的食物残渣,长时间没有被清理出来,还可能导致牙缝中的细菌越来越多,口臭会不自觉的找上你,可能你还没有感觉到。


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牙签最好要少用


正如上面说到的,感觉到塞牙,用牙签剔牙,似乎成了你习以为常的事情,但是,最好不好这样做,一旦你的牙龈被戳伤,损伤到整个牙龈组织,带来的麻烦或许会更大。


那么对于塞牙导致的情况,应该如何缓解呢?


1

刷牙



在饭后,进行漱口、刷牙,或许是比较好的方式,在刷牙过程中,能够利用牙刷的刷毛,把嵌入在牙缝中的食物残渣很好的刷出来,这样的效果,是比较好的。点击蓝字了解更多:每天都刷牙 牙齿还是那么黄 这种情况该怎么办


2

牙线来帮你


而更多的时候,你可以借助于牙线,进行清理牙缝中的食物残渣。



用你的双手的中指,把牙线的两端固定好,随后用食指、拇指把绷紧的牙线,运用拉锯的方式,滑过牙缝,能够很好的清除塞牙的物质。


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小编建议


而对于一吃东西就塞牙的人,小编建议大家最好看一下牙科医生,看看是不是牙周组织出现了问题,以免发生恶化,带来更大的麻烦。



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