多“食”之秋,白癜风患者吃的对才能安稳过秋!
2018-09-19   白癜风

秋天,秋高气爽,是一个比较舒适的季节。专家指出在秋季合理的饮食,是白癜风康复的关键,我国医学经典著作《黄帝内经》中提出的“食疗学说”、“食复学说”、“食忌学说”等,都强调了饮食在疾病预防和护理中的重要意义,特别是顺应季节的变化来调整自己的饮食,会有力促进疾病的康复。那么,秋季白癜风患者吃什么有利于治疗?



秋季应该补进的食物


多食清润食物

秋季干燥,患者在饮食方面要注意多吃一些清润、温润为主的食物,比如:核桃、糯米、荸荠、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、苹果、葡萄、柿子、芝麻、蜂蜜等,都是此时调养佐餐的胜品。



温馨提醒:天气逐渐转凉,如果白癜风患者本身脾胃不好、经常腹泻的人,清润食物吃多了也不好,任何东西都需要适量,所以白癜风患者要根据自身的情况选择,也可以咨询医师自己适合吃什么。

多食铜锌铁元素食物

白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金属元素,而使体内酪氨酸酶活性降低,影响了黑素细胞的合成与代谢,从而产生病变。因此,患者应多吃含铜、锌、铁等金属元素较多的食品,使酪氨酸酶活性增强,继而使黑素细胞形成。



温馨提示:例如肉(牛、兔、猪瘦肉),动物肝脏,蛋(鸡蛋、鸭蛋),奶(牛奶、酸奶),新鲜蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等),豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品),花生,黑芝麻,核桃,葡萄干,螺、蛤等贝壳类食物。

秋季适合进补

秋天是适合进补的季节,但是进补不可乱补,要注意进补适量,秋季合理进补不仅可以弥补夏季过度消耗的体力,还能增强人体对寒冷天气的适应能力,为即将到来的冬季做好御寒准备。



温馨提示:秋天是适合进补的季节,但是进补不可乱补,应注意不要无病进补和虚实不分滥补,要注意进补适量,忌以药代食,药补不如食补。食补以滋阴润燥为主,补而不腻,如荷叶粥、红小豆粥、红枣莲子粥、山药粥等,同时可以食用鸭肉、栗子、花生等。


秋季少吃哪些食物一并了解下!


秋季切忌生冷

秋季天气由热转凉,人体为了适应这种变化,生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷,以免造成肠胃消化不良,发生各种消化道疾患。

切莫暴饮暴食

一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“贴秋膘”,在秋季饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。



少吃刺激性食物

秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如丝瓜、萝卜、土豆、茄子、绿叶菜等。白癜风患者在饮食上还具有一定的特殊性,不能食用含维生素C丰富的瓜果,如西红柿、柠檬等。


秋季不能放弃治疗


白癜风病程较长,皮损位于非暴露部位的,进入秋季白友认为白斑不会发展而自行中止治疗,实际上这是一种错觉。秋季因受阳光照射少,正常的皮肤颜色变淡与其白斑的色差减少,易被误认为白斑好转;到了春末夏初,接受阳光照射的机会多了,随着正常皮肤颜色加深,其与白斑之间的色差也加大了,加之天热少穿衣,易使原被衣服遮蔽的白斑裸露,这又易被误认为病情加重了。由此可见,入秋随意中断治疗的做法不妥,会贻误治疗,正确的做法是治疗不受季节因素的影响,持之以恒,不要随意放弃治疗。


温馨提示:在日常生活中,要多加留意皮肤症状,如果发现有类似的白斑,请赶紧到正规的医院进行诊断,以免错过的治疗时期。


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