20年肾病,曾以为尿毒症无疑,如今肾功能稳定,他是怎么做到的?
2018-09-18   石家庄肾病医院肾病之友

生命中有不可承受之轻,同样也有不可承受之重。而疾病就是不可承受之重的一种,面对疾病大多数人往往手无足措,把疾病和生死挂钩。但有些人却能摆脱命运的束缚,重新走向健康的路,他们又经历了什么?


20年前,尿蛋白3+,24h蛋白尿定量3.14g,血肌酐168,IgA肾病,肾功能不全

日历翻回20年前的9月份的一天,那天对于王晓杰来说是难忘的,大学刚毕业的他终于找到心仪的工作,通过面试前的体检就可以正式入职了。体检结果出来后医生告诉他,尿常规显示尿蛋白3+,怀疑肾功能可能有问题,建议他去医院进一步检查。

幸运的是晓杰正式入职了,等忙完入职后,终于抽出时间去医院,检查结果让他大吃一惊,24小时蛋白尿定量3.14g,血肌酐168,已经发展到肾功能不全阶段。医生的告诉他要赶紧治疗,否则很快发展到肾衰竭,甚至会到尿毒症。带着对肾衰竭、尿毒症的恐惧,我不得不先接受治疗。


为何年仅25岁的他却突发肾病?经他回顾这些多年的习惯可能就是“罪魁祸首”:

习惯一:不爱喝水,引发尿路感染

在大学时候,晓杰是当之无愧的学霸,尤其爱研究化学甚至到了入迷的地步,经常在实验室一坐就是一整天,水喝的少,上厕所就更少。为此他还得过一次肾结石,导致尿路感染。尿路感染是引发肾炎的重要原因,长期喝水少憋尿都会对肾脏造成一定损害,这就为肾功能不全埋下重大的隐患。


习惯二:熬夜导致免疫力下降

熬夜是现在大多数年轻人存在的不好的习惯,熬夜不仅会影响身体代谢,还会导致身体免疫力下降,从而比其他人更易发生免疫性疾病。除此之外,多项研究证实,熬夜会直接对肾脏造成损害,增强患肾衰竭的概率。


习惯三:常感冒且乱用感冒药

晓杰就是经常感冒,每次流感、换季感冒都不好落下让,他也习以为常,每次都是混合着吃一些感冒药,也不会去看医生。感冒不会直接损害肾脏,但反复感冒会导致体内毒素增加,增强肾脏负担。除此之外,大多感冒药都具有肾毒性,大量滥用极易引发肾衰竭,这样的案例每年都有发生。


现在,尿蛋白+,24小时蛋白尿定量0.18g,血肌酐123,依然肾功不全

20年的对抗肾病的路,虽然有坎坷,但都走过来了,很庆幸我的病情一直很稳定,客观的说肾病不仅带给我挫折,也带来了2大好处,更是我病情稳定,没有到尿毒症重要原因:

一、更加重视身体健康,敬畏生命

医生说肾病三分治七分养,除了要按时用药,积极治疗,也要做好护理工作。生病之后,我改掉了之前的很多对肾脏不好的习惯,不在熬夜,每天保持摄入1500毫升水,积极锻炼身体提高免疫力。除此之外,饮食上也严格遵循医护士说的低盐、低蛋白饮食,更加重视身体健康问题。这十分有利于改善蛋白尿、保护肾功能。


二、定期复查

现在病情很稳定,能够恢复正常工作,但我每3个月都坚持去复查1次,不仅为了看指标变化,也是为了能与医生多沟通,交流,每次都能有所收获,比如一些新的肾病治疗信息等,给予我更大的信心,心态稳定对病情恢复也有利。


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