秋季饮食多“腹泻”!专家说别不当回事,严重可能致命……
2018-09-17   心脏病防治联盟



秋季到了,食物变得十分丰富,也是个“贴秋膘”的季节,因此,对于多数人来说,可能就是:吃!吃!吃!


当然,进补无可厚非,但是在饮食的过程中也需要控制,稍微吃不好,甚至吃得多,都会引起肚子不舒服,引发腹泻。


在日常生活中,一般腹泻倒没什么问题,吃吃药就好,但是倘若遇到这些情况,腹泻也可能会有致命危险


上周,我们就提到了一个案例:一位老人因贪吃,一口气吃了6只螃蟹而导致腹泻,最终引发心衰,被送进了ICU抢救。



之前,媒体也曾报道,一位65岁的男子因为吃了过期绿豆糕后出现上腹痛和腹泻,仅仅12小时后,该男子就因为室颤导致心律失常而丧失生命


另外,还有一些案例:一位32岁的女士吃错东西,拉肚子3天,拉得一点力气都没有,精神疲软,面色黄暗,胸口发闷,到医院检查是急性心肌炎十分危险,当即被送入抢救室、ICU紧急急救。


去年9月,一位24岁小伙发热伴腹泻三天,病情严重引发了两次心脏骤停,最终到医院经过心肺复苏,及时抢救,最终才挽回一条命……


为什么小小的“腹泻”竟然会如此致命?到底是什么原因呢?心脏病防治联盟(微信内搜索“shheart”可关注)特别咨询了医院的专家。


上海远大心胸医院心内科主任医师   孙宝贵


腹泻跟心脏“扯上关系”,很危险


在生活中,腹泻很常见,一般的腹泻基本也没什么大问题,吃点止泻药基本就能好,以上案例,基本都是腹泻引发心脏类疾病,如果腹泻跟心脏扯上关系,就很危险。



腹泻会诱发心脏类疾病


一般腹泻常见引起的心脏类疾病有:


  • 腹泻会引起心衰由于严重呕吐、腹泻时,人体内水分大量丢失,极易造成体内水和电解质的丢失,酸碱平衡失调、电解质紊乱,造成恶性心律失常发生,进而引发心衰


  • 腹泻会引起心梗。短期内大量水分丢失,血容量急剧下降,心脏灌注血量减少,血液黏稠度增高,血液在血管内的流动速度减慢,容易形成血栓,造成冠状动脉血管堵塞。加上呕吐、腹泻应激过度,导致交感神经兴奋性增强,血压升高,肾上腺系统的兴奋,会促进血小板的聚集,形成血栓和冠状动脉痉挛,诱发急性心肌梗死


  • 腹泻会引发心肌炎。心肌炎的产生大多数情况下都是有病毒的感染所导致的,类似于像感冒、上呼吸道感染、腹泻等病毒感染都有可能引发暴发性心肌炎。


        

腹泻是心脏类疾病“征兆”


另外,反过来说,腹泻也是心脏类疾病的显著症状。比如:


  • 呕吐或腹泻等感冒症状或胃肠道症状都是心梗的症状,心梗发作有时也表现出肚子痛,主要是上腹部疼痛,同时可能还伴随着胸闷、胸痛的症状,特别是老年患者。


  • 一般,病毒性感染者常有发热、咽痛、咳嗽、呕吐、腹泻、肌肉酸痛等表现,而大多在病毒感染1~3周后出现心肌炎的症状。另外,心肌炎严重还有心律失常、心悸、黑蒙、晕厥等症状。


死亡率高达70%-80%


一般来说,心源性休克死亡率高达70%~100%,其中以急性心肌梗死最多见,但严重心肌炎、心肌病、严重心律失常、慢性心衰等也会引起死亡。


根据临床估计,像腹泻等引起的心梗、心肌炎等心脏类疾病的死亡率也高达到70%-80%。主要原因是:腹泻不受重视以及抢救不及时



肠胃炎可能诱发心脏病


当然,吃错东西,肯定引起肠胃炎,这也是常见的一种肠胃疾病,肠胃炎一般不会危害到生命,但是如果肠胃炎严重,未及时治疗,也会引发急性心梗、心率失常等心脏病,通常发生在患有心脏类疾病患者身上。


这些情况多发生在:患有慢性病如高血压、糖尿病及冠心病、心律失常的病人,特别是老人,因此,这些人一旦发生腹泻,要引起重视


如何应对腹泻


倘若出现腹泻,也不要紧张,应当根据自己的腹泻程度和身体状况,选择相应的解决方案:


  • 轻度腹泻:建议口服止泻的药物,补充淡盐水,饮食要清淡,避免吃生冷硬辣刺激的食物,多注意休息,避免劳累,大量喝温开水。


  • 重度腹泻:倘若止泻药没用,并且腹泻出现虚脱,还伴随有呕吐、胸闷等其他症状,一定要及时就医。



如何预防腹泻


腹泻,大多数都是因为不良的生活习惯所引起的,因此,我们必须注意:


  • 饮食卫生:尽量不吃路边摊,不吃腐烂变质的食物,生吃蔬菜水果一定要洗净,不吃未加热的剩菜等等。


  • 切忌盲目进补:现在是秋天,饮食丰富,大家“贴秋膘”会大量饮食,切忌暴饮暴食,切忌食物吃杂,一定要适度、营养为上。


  • 劳逸结合:注意休息,增强机体抵抗力,有利于预防病毒类疾病,防止引起危险性疾病。



图片来源:网络


 

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