晕车、晕船、晕机受不了,有4个小常识可以缓解
2018-09-17   实用小常识



其实,晕车、晕船、晕机以及摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致的疾病,都叫做晕动病。朋友母亲表现出的就是晕动病最常见的症状,严重者甚至出现血压下降,眼球震颤,水和电解质紊乱等症状。有些人在运动结束后即可缓解,有些人则会持续一段时间。


有很多简单易行的办法可以缓解晕动病,下面逐一介绍。



方法一:

在肚脐处贴胶布。肚脐,在中医上又称为神阙穴,是人体任脉上的要穴,是真气往来的门户,也是人体既隐秘又关键的穴位。经过研究,很多人在坐车、坐船、乘飞机的前一天晚上,用普通胶布将神阙穴贴住,则第二天不会产生晕动病的症状或症状减轻。



方法二:

贴耳穴预防晕动病。在坐车、坐船、乘飞机前(至少半小时以上),用王不留行籽,在耳朵的神门、胃、枕处做贴压,并适当加压按摩可缓解症状。



方法三:

改变坐位的方向。现代研究证实,晕动病是由于内耳的迷路部分受摇动刺激,引起半规管内淋巴液的不规则流动,从而产生一系列症状。如果,改变坐位的方向,使人体前后晃动与胃蠕动方向保持一致,即自己面向车厢的右侧,身体的左侧朝前,当汽车前进时,行进方向刚好与胃蠕动方向一致,则不会诱发呕吐等晕动病症状。



方法四:

按压内关穴。内关穴在前臂掌侧,腕横纹上2寸的中间位置。中医认为,本穴有宽胸理气、和胃降逆之功。故指压按摩内关穴可以有效地预防晕动病。


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