2个药方1组操,沈氏女科教你“补肾护肾”大法! | 健康之路
2018-09-13   CCTV健康之路

“人始生,先成精。”


肾里储藏着人体最重要的物质——肾精,肾精包括肾阴、肾阳、肾气、肾水。只有肾好,才能长寿,才能有和谐的生活!

今天,沈氏女科带来传承百年的补肾方法。保肾护肾,从现在开始吧!

韩学杰 主任医师

中国中医科学院中医临床基础医学研究所

01

肾精虚有哪些表现?

婴儿表现为先天不足,早产儿可能会出现五迟五软;


青年人表现为精少不孕、宫寒不孕;


中年人表现为牙齿松动、脱发、眼睛模糊;


老年人表现为衰老过快、牙齿掉光、耳聋、走路蹒跚、甚至发生猝死。

02

肾精不足应该如何应对? 

夫妻备孕时,如果身体肾精不足,会严重影响到新生宝宝的身体素质。


现在开放了二胎政策,很多超过40岁的爸爸妈妈想要生二胎,更是要先调整好自己的身体。自己好,孩子才能好!


沈氏女科调肾益精汤

功效:鹿角霜具有补肾助阳、温经散寒的功效;鳖甲具有滋阴潜阳、退热除蒸的效果;肉苁蓉具有补阳益精、润肠通便的功效;当归具有养血活血的功效。


四味药配合在一起能提高先天之精,补充后天之精,起到很好的补肾精、壮筋骨、强腰膝的作用。

 专家提醒 

服用时要根据症状加减药量。肾精虚较轻时,四味药皆用10克即可;虚得比较厉害时,四味药都可加量到30克。


月经量大、持续时间长的女生,当归量不要放得太多,10克即可。

03

 如何调和阴阳来补肾? 

明朝名医张景岳说过:善补阴者阳中求阴,善补阳者阴中求阳。


所以沈氏女科认为肾不在补,在于调节阴阳。


沈氏女科调肾阴阳方

功效:生地黄具有滋阴清热的功效,而且补而不腻;黄精具有补气养阴的功效;生杜仲具有温润肾阳、强壮腰膝的功效;桑寄生具有补肝肾、强筋骨的功效。


四味药一半补阴、一半补阳,可以根据不同的症状加减药量。

 专家提醒 

出现手脚心热、潮热出汗、口鼻干燥的症状时为阴虚,补阴的两味药可以增量到30克;

糖尿病、便秘、干燥综合征的患者,补阴的药也可以增加到30克。

出现手脚冰凉、全身怕冷的症状时为阳虚,补阳的两味药可以加到30克。

04

护肾功法

点击边框调出视频工具条

 

现场演示护肾功法


整套功法具有补肾、强腰膝的作用,可以缓解腰膝酸软、尿频、尿急、尿无力等症状。

想要健康好宝宝,想要长寿又幸福

“补肾大法”必不可少!

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健康之路

《巧用经方来养肾》

播出时间:9月13日 18:12


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本文编辑:杜红艳  责编:张 泓

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