夏天肾不好的男人,只要抓1把食盐,7天强行激活你的“肾”
2018-09-12   健康健身志


文 | 五五

肾脏是人体重要的泌尿器官和排毒器官,一定程度上对性能力有着不小的影响。肾不好或者肾虚,对于绝大多数男性来说是软弱无能的表现,因此我们要呵护我们的肾脏。


肾脏是男人革命的本钱,关乎着人体的排毒,生育等健康。当下社会家庭和不和睦,“肾”的影响是很大的,但社会的压力等问题导致肾不好的男人的确是太多了。


身体出现这“蛛丝马迹”,提示你的肾脏已经向你报警,每天留意一下自己排出的“小泡泡”


一、尿量

一个正常的男人一天最少要上8次厕所,很多男人基本上完拉上拉链甩甩头就走了,其实如果你低下头看一眼会发现有很多小泡沫,久久都没有消失,10个男人里面有9个都会这样子,因为绝大部分的男人肾多多少少有点问题的。

二、尿发白

正常的尿液是淡黄色的,但是有些人的小便如果像淘米水或者牛奶那样发白且浑浊,就要检查一下尿液是否含有蛋白脂肪或者白细胞。

如果你只是尿液发白没有明显疼痛的,多由肾虚所致,有时还兼有湿浊下注,而肾虚是小便发白的根本原因。


三、尿中伴有泡沫

小便泡沫多,而且还有腰酸疲乏等明显症状的,这种“泡沫”是因为尿液中的蛋白多引发的,肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白。

若是泡沫很快就消失了则不必太过担心,若是泡泡细腻、久久不散的则要警惕,这是尿液中含有肾脏代谢不完全的物质导致的,极易出现肾功能不全,甚至是肾衰竭。


那么,肾虚了怎么办呢?


1、粗盐补肾法

老一辈留下了炒粗盐的方法。很多年纪稍大的朋友可能听说过这样的方法,但是很多年轻人都不知道中医上讲,热敷又称为“熨”,可以起到温热肌肤、行气活血、祛风散寒、祛瘀止痛的作用。对于现在的天气,热敷似乎尤为适用。

中医认为盐是入肾经的,能够将药物的作用引入肾经,有补肾的功效。

盐巴具有能够很快的吸热,然后均匀的释放热量的特性。

【做法】:炒盐巴放在肚脐上面,也就是中医的神阙穴上面,有补肾益精的作用,里面加上小茴香,炒熟放在肚子上面,补肾功效翻倍,但是需要注意不要烫伤。




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