看完这些,不喜欢刷牙的我也默默拿起了牙刷...
2018-09-11   护齿家

很多人以为,偶尔忘记刷牙不要紧;佛系青年更表示,刷牙1分钟足够了。但是,马上你就会改变这种想法了…

 

研究指出,人嘴巴里平均有6亿万个细菌

多寄生于牙齿之间和舌头上,

在分解食物残渣及唾液时,

会产生难闻的硫化合物,

让人们出现了让人酸爽的口臭!

 


然而,电子显微镜下的牙齿细菌

简直让人毛骨悚然!

 

你是不是以为它是某个外星球的表面,实际上它是显微镜下你的牙齿表面。在显微镜下的牙齿,无数的细菌以及肮脏的位置暴露无遗,如同壮观的细菌交流大会。


蓝色的球形地毯细菌和红细胞紧紧贴着黄牙表面▲


牙齿表面附着着大量黄色牙板,牙板上则是更多的蓝色球形地毯细菌▲


通过牙齿的冷冻断裂切面显示珐琅质细胞层▲


这张照片可以看出牙齿上还有很多彩色的肉眼不可见的微小粒子▲


这是牙齿放大一千倍的彩色照片,上面显示了点状潜伏在牙齿上的细菌▲


人类的犬智齿,从冠状顶部的尖锐可以看出早期的人类是如何用牙齿撕裂猎物的▲


这张图片表明了牙齿上附着着大量的某种细菌,当然它们也可能生存在牙龈上▲


附着在牙齿上的磷酸钙晶体▲


这看起来很想海底的某种生物是吗?但其实是点状细菌聚集在牙齿上的放大图▲


这是附着在牙刷上的菌斑,如果不及时清理可能会引起蛀牙牙龈炎或者更多其他口腔疾病,你还不两月一换牙刷?▲


看完有没有马上刷牙的冲动?但刷牙也是有讲究的。刷牙有八大刷牙误区。 

误区一:冷水刷牙


正常人用温水、冷水刷牙都可以,但对于牙本质敏感的人来说,用冷水刷牙会加重牙本质敏感。为此,建议刷牙时用接近体温的温水效果最好。

 

误区二:刷牙很用力


用软毛牙刷,轻力,用力过猛会伤害牙龈,还容易出现牙齿敏感症状。


误区三:刷牙横着刷


横向刷牙无法清理干净牙齿缝隙里的垃圾,还可能导致楔状缺损。正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。

 

误区四:用大牙刷才刷得干净


每个人的牙齿大小不一,要选择自己合适的牙刷,牙刷头的大小应该等于2个半到3个牙齿的宽度;选择自己觉得舒服、能在口腔内灵活运动的牙刷即可。


误区五:不刷大牙


不少人觉得口腔最里面的大牙别人看不见,刷起来吃力,每次刷牙只刷上下门牙附近。刷牙时应做到每颗牙都刷到,而且每颗牙齿的每个面都刷到。

 

误区六:一把牙刷用一年


一般牙刷的使用寿命最好不超过3个月,3个月应换一次牙刷。


误区七:只早不晚


这是不少人的通病,吃了一天的东西,细菌累积在口腔,晚上不刷牙,危害更加胜过早上。应做到早晚刷牙,饭后漱口。

 

误区八:刷牙时间不够


普通人的刷牙时间至少应为3分钟,如戴牙套建议延长刷牙时间。


当然,这些数量庞大的口腔有害细菌并非天下无敌!我们只要坚持早晚刷牙3分钟,定期洗牙 ,都能防范于未然。请记住,刷牙是最有效、最经济、最便捷的牙齿保健方式。


特别提示:爱护牙齿,就是关注健康、延长生命、提高生活质量。

 


由于篇幅有限,大家如有疑问,可以通过后台留言,我们有专业的牙医为大家答疑解惑哦~


护齿家

口腔科普知识持续更新中

长按扫码 关注我们



//所有站点 //公用网站