警惕!血瘀体质最易患癌,你是癌症体质吗? | 健康之路
2018-08-10   CCTV健康之路

《仁斋直指附遗方》里说:癌者,上高下深,岩穴之状,颗颗累垂,毒根深藏。

癌就像是我们身体深处藏着的毒瘤,无声无息地威胁着我们的生命健康!


今天我们请专家和我们讲一讲最易患癌的一种体质——血瘀体质。

杨中  主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

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血瘀体质为什么易患癌?

经脉瘀阻会导致血液无法流通,代谢物质不能排出,长时间会形成痰,痰和瘀互相纠结在一起,时间再久一些就会形成毒,最终变成癌症。

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如何辨别血瘀?


1、看疼痛

血瘀疼痛特点:疼痛位置固定、持续疼痛、害怕按压、夜间疼痛明显。


血瘀体质患者容易患肺癌、食管癌、肝癌、乳腺癌、卵巢癌等。


2、看舌下

舌下出现血管粗大、血管分叉、颜色暗紫的状态时,可能是血瘀体质。

脸部出现脸色晦暗、没有光泽、皮肤粗糙、长时间黑眼圈、唇色紫黑的情况时,可能是血瘀。

 

3、有失眠症状

这种失眠表现为:入睡困难、睡不踏实、总做噩梦、天亮出汗。


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如何预防血瘀?


保证睡眠质量

保证睡眠质量,不过多消耗体内的阳气,才能使血液循环更加顺畅,这是减少血瘀的重要方法之一。


调节情绪

长期纠结的人会形成气滞,形成气结,最终导致血瘀。所以要调节好自己的情绪,保持愉悦的心情。


运动

运动可以使血液流通加快,可以预防血瘀。


饮食

山楂味酸,入脾胃,具有健脾消食、活血化瘀的作用。 脾胃是血瘀的第一站,经常服用山楂,除了消食以外,还能够让人体的气机顺畅,活血化瘀。

专家提醒

胃不好人群建议吃焦山楂,脾胃较好人群可以直接吃生山楂。除山楂外,还可以食用一些桑葚、米酒、黄酒、红酒等食物,可以起到活血化瘀的作用。

代茶饮

红花可以活血化瘀,陈皮可以理气化痰,凌霄花通肝经、可以活血化瘀,调节情绪。


做法:红花3克、凌霄花3克、陈皮5克,加入500毫升热水,冲泡5分钟后即可。

专家提醒

长时间的肌肉关节疼痛(排除风湿)可以去医院做胸部的CT检查,判断是否有肺癌;


腹部疼痛、持续时间较长、并且有血瘀症的女性可以做超声检查,判断子宫、卵巢是否有肿瘤。

血瘀不要大意,可能是癌症的“预备役”!

快去医院诊断一下吧~

健康之路

《癌症最爱找上谁》(上)

播出时间:8月10日 18:12


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本文编辑:杜红艳  责编:张 泓

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