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2018-08-08   央广网健康

pick健康热点

7 Aug 2018

  • 暑假玩很爽是吧?开学后小心智商“暴跌”

  • 化妆让女性更具魅力 眼影比口红更胜一筹

  • 吃番茄要细嚼慢咽 才能充分吸收番茄红素

地方医卫

北京医事服务费减负6.76亿元

北京市近2000万医保参保人员已经全部实现持卡就医直接结算,实施医改15个月以来,医事服务费减负6.76亿元。为保障参保人员基本医疗需求,市医保中心将于近期开展新增基本医疗保险协议管理定点医疗机构和定点零售药店工作。(来源:北京青年报 )

辽宁:944家医疗机构织就“食源性疾病监测网”

辽宁自2011年起设立“食源性疾病监测哨点医院”以来,不断扩大监测和覆盖区域。现全省食源性疾病病例监测医疗机构数量已达944家,其中26家医院承担病原学检验工作任务。(来源:新华网)

健康前沿

暑假玩很爽是吧?

开学后小心智商“暴跌”

一般来说,过完暑假,和其他学科相比数学的退步更大;高年级学生的退步比低年级学生大;家庭经济水平低的学生退步比经济水平高的学生大。由于这个现象非常显著和普遍,因此它被取名为“暑假学习倒退”。也正是由于这个现象的存在,许多学校会在暑假中设立返校日,督促学生不要荒废了学业和自己的智商。(来源:网易健康)

科技使你快乐 

研究称网速快的人睡眠少

研究人员发现,家中安装DSL宽带连接的居民,由于网速快,往往会熬夜上网、玩游戏和用社交媒体,从而影响睡眠时间和质量。据研究,拥有超快宽带的居民每人平均每晚的睡觉时间会减少25分钟。(来源:环球时报-环球网)

吃货指南

吃树莓可降低心脏疾病风险 

少得心脏病

坚持食用树莓将会使罹患心脏病的风险降低15%左右。伴随血管舒缩功能提高,参试者血液中对心脏功能有益的尿苷代谢物水平也会显著增加。这主要是因为,当身体消化树莓中的鞣花单宁酸时,在肠道细菌作用下滋生了此类代谢物质。(来源:人民网)

吃番茄要细嚼慢咽 才能充分吸收番茄红素

我们日常吃的西红柿中,最不同于其他蔬菜和水果的就是其中的番茄红素,很多人说番茄必须炒着吃,其实它没那么傲娇。在吃番茄的时候要尽量细嚼慢咽,使其细胞壁完全破坏,这样才能充分吸收里面的番茄红素。(来源:人民网-健康时报)

心灵密码

化妆让女性更具魅力 

眼影比口红更胜一筹

科学家们研究发现涂上口红和眼影确实能让女性显得更美丽,更有吸引力。化妆能让年长的女性看起来比实际年龄年轻,并且眼影对提升女性魅力的作用要大于口红。(来源:环球网)

每日一餐

芹菜炒



墨鱼

食材准备

芹菜150克、墨鱼150克,葱花、红椒丝、黄椒丝各少许、色拉油1大匙、盐1小匙、鸡精1小匙

做法步骤

1

将芹菜择洗干净,切段;

2

墨鱼清除内脏,洗净,切段后改花刀,用开水汆烫,沥干水分;

3

锅内倒入色拉油烧熟,放入葱花爆香,放入芹菜段翻炒几下;

4

再放入墨鱼花、红椒丝、黄椒丝炒匀,最后加入盐、鸡精调味拌匀,装盘即可。


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