速速get应对急性胃肠炎的“9字策略”
2018-07-11   百年利康


每年夏日都是急性胃肠炎的高发季,各大医院急诊量因此而陡增,患者往往会因为上吐下泻、腹痛、发热等十分痛苦,该怎么办呢?



急性肠胃炎,顾名思义,就是发生在胃肠道粘膜的急性炎症,主要表现为上吐下泻、发热腹痛,严重时会出现脱水、电解质紊乱、消化道出血、甚至败血症。


急性肠胃炎为何在夏日易发作?


这是因为夏日气温高,细菌和微生物极易在食物中滋生繁殖,大家钟爱的路边摊、海鲜店、不舍得扔掉的隔夜菜等都是引发胃肠道炎症的罪魁祸首。并且,室外像蒸笼,室内如冰窖,冷热交替容易使身体抵抗力下降,而且夏日高温天气下人们喜食生冷食物,胃肠道黏膜抵御病菌的能力下降,导致各种病菌、毒素趁虚而入。



拉肚子应该怎么应对?


如果只是大便次数增加、性状稀烂、颜色与平时无差异,那么需要记住这“9字策略”:止泻药、糖盐水、忌辛辣。其中,止泻药是指蒙脱石散、洛哌丁胺这类非处方药;糖盐水,就是在温水中加入少量食盐和糖,一般而言,这样的糖盐水每天要饮用1.5-2升,目的就是把丢失掉的水分再补回来;此外,还要忌辛辣,避免对胃肠道黏膜的再次刺激。只要应对有方,大部分的急性胃肠炎是可以自行控制的。



如果患者出现寒颤发热、腹痛难忍、吐泻严重、甚至呕血黑便,那么需要采取的方案就是:带好医保卡,唤亲朋,早就医。因为这时患者可能会需要专业医生的帮助,来治疗并排除其他与急性胃肠炎症状类似的疾病,如消化道溃疡、急性阑尾炎、急性胆囊炎、急性胰腺炎等。


这里需要提醒的是,对于老人、儿童或者其他慢性病患者,如患有心脏病、肾功能不全、高血压、糖尿病等患者,一定不要擅自服用药物,应及时就医,以免延误病情。


想要远离吐泻病症,安然度过夏天,需要记住:饮食卫生最关键,生冷食物忌过量,高温酷暑莫贪凉,适度锻炼保健康。




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来源:人民网——科普中国

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