肠道造口后,我还能正常的生活吗?
2018-05-04   兰世亭


什么?要把肛门放到肚子上,要在腹部造口?


听到这里,绝大部分朋友的内心是抗拒的,根本无法想象造口后的生活会变成什么样子:造口会被别人发现吗?带着造口还能运动吗?外出旅行有什么特别注意?


其实,造口只是排泄方式改变,选择正确的造口护理和进行正确的护理,有造口的朋友完全可以愉快地生活和工作。


造口带来的外观改变


造口会被人察觉吗?别人发现我有造口后会看不起我吗?



如此的疑虑是每位患者朋友心中最大的担心,但目前造口袋生产厂家也充分考虑到了这一点,市面上一些增加过滤片、摩擦声音小的造口袋,隐蔽性非常好。


接受造口手术的朋友也可避免穿紧身的衣裤,只要宽松合适,外观上基本很难被旁人察觉。

有造口还能运动吗


答案是肯定的,正所谓生命在于运动,适量的运动对改善身体机能,缓解心理压力来说是必不可少的,那么运动时有哪些注意事项呢?


  • 为了保持健康及生理机能,有造口的朋友仍然要维持适度的运动,切忌卧床不动,可选择一些温和的运动方式,如术后初期散步、做操等。

  • 应遵守循序渐进的原则,术后3个月逐步恢复至正常活动量。

  • 应注意运动的幅度,如很多老年人选择太极拳,既能够缓解压力,修身养性,又能加强肌肉力量并提高平衡力,但太极拳招式中有些过于伸展的动作应避免,因其容易影响造口,引起疼痛、破裂等。

  • 请尽量避免参加对抗性强、可能会发生身体撞击的运动,如足球、篮球等,特别是易引起腹压增高的工作,如提重物。还应避免剧烈咳嗽。

外出旅行的注意事项


造口患者外出及旅行时应该注意哪些问题?


  • 一定要带足够的造口护理产品,由于这些产品并不是日常常见,出行前务必悉数整理好。

  • 外出旅行时也应该按照医护的指导建议,保持良好的作息习惯,避免过于劳累和情绪激动。

  • 如果乘机出行,就要十分注意在飞机上升下降时的压力的变化,胃肠道内产生气体会多一些,应使用开口袋或配有过滤片的用品。

  • 坐飞机时造口用品要随身携带,将剪刀放在托运行李中避免安全问题。如需过海关等敏感部门,也请提前联系医生开一份证明,说明您需要随身携带造口用品及药物。


造口可以沾水吗


肚子上多了一个造口,很多患者朋友十分担心伤口是否能沾水,沐浴、洗澡或者游泳时可怎么办?


  • 淋浴时佩戴或取下造口用品均可,应使用中性肥皂,以免刺激造口。

  • 因为造口底盘成本较高,淋浴时最好用防水塑料袋薄膜覆盖在造口处,以免影响造口底盘的使用寿命,或在两次更换间隙沐浴。

  • 如果游泳,则需先清空造口袋,并将连接处拧紧,同时减少进食量,减少过程中排便。


本文作者系中山大学附属第一医院胃肠外科护士长



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